10 Kỹ năng nên biết để lần đầu làm mẹ thành công

Kỹ năng bế trẻ sơ sinh

Với những người đã từng làm mẹ việc bế trẻ sơ sinh đúng cách rất dễ. Nhưng cực kỳ khó đối với những người lần đầu làm mẹ. Các bạn nên lưu trẻ sơ sinh xương rất yếu do các bạn nên chú ý bế trẻ sơ sinh đúng cách. Bé chưa thể tự giữ thẳng cổ nên mẹ ấy một tay đỡ dưới đầu bé, một tay đặt dưới hông bé. Khi bế bé lên, bạn cần phải đỡ đầu của bé trước. Luồn một tay xuống dưới cổ bé để đỡ lấy phần đầu bé. Tay kia luồn dưới lưng và mông bé để đỡ phần thân dưới một cách chắc chắn.

Kỹ năng tự chăm sóc tốt bản thân trong 30 ngày đầu sau sinh

Sản phụ mới sinh được khuyên ăn uống đúng và đủ dinh dưỡng, đặc biệt là với những người nuôi con bằng sữa mẹ. Giấc ngủ luôn là một vấn đề lớn mà các bà mẹ phải đối mặt. Lời khuyên cho các bà mẹ là hãy ngủ khi bé ngủ. Điều này đảm bảo cho mẹ ngủ đủ giấc, 30 ngày đầu tiên là quan trọng nhất. Trong giai đoạn này, mẹ cần chăm sóc bản thân tốt để đảm bảo sức khỏe tinh thần, thể chất cho việc nuôi con.

Kỹ năng quấn khăn/tã trẻ sơ sinh

Quấn tã đúng cách để giữ trẻ bình tĩnh và thoải mái. Đầu tiên bạn nên đặt khăn theo hình thoi, rồi gấp góc trên của khăn sau đó đặt em bé nằm lên trên. Bạn kéo một góc của tấm khăn qua ngực bé, phủ qua cả tay. Bạn kéo cạnh dưới của khăn lên để bọc chân và gài khăn trước ngực bé. Cạnh khăn còn lại bạn làm tương tự như bước trước, quấn vòng qua người bé và gài lại. Vạy là bé có thể ngủ ngon giấc.

Kỹ năng bế trẻ bú

Nghe thì đơn giản nhưng thực tế là nhiều người lần đầu làm mẹ có thể phải đối mặt với các vấn đề như bé bú ít, lượng sữa không đủ và các tổn thương bầu ngực… Cho bé bú rất quan trọng, đặc biệt là trong những ngày đầu đời cảu bé. Vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời trong năm tháng đầu đời của bé nên bạn cần học hỏi kỹ thuật cho bé bú sao cho đúng cách.

Có nhiều cách để bế bé bú mà bạn có thể áp dụng. Hãy chọn cách đem lại sự thoải mái nhất cho cả bạn và bé. Nếu bé vừ bú vừa ngủ, mẹ có thể gãi nhẹ vào lòng bàn chân của bé để bé tỉnh táo và tập trung vào việc bú mẹ. Điều này sẽ đảm bảo bé không ngủ với cái bụng đói và luôn ngon giấc.

Kỹ năng giúp trẻ ợ hơi

Một phương pháp khác để giúp bé ợ hơi là đặt bé nằm sấp trên hai đùi bạn; đỡ cằm và hàm của bé để đầu bé ngẩng cao. Sau đó, vỗ lưng bé nhẹ nhàng cho đến khi bé ợ hơi.Ợ hơi song bé sẽ cảm thấy thoải mái. Khi cảm thấy thoải mái rồi, bé sẽ ăn ngon và ngủ ngon hơn.

Hay bạn có thể ôm bé sát vào ngực bạn, cằm của bé đặt trên vai bạn. Nhớ giữ đầu và vai bé. Sau đó, hãy nhẹ nhàng xoa hoặc vỗ vào lưng bé cho đến khi bé ợ hơi.

Kỹ năng massage cho trẻ

Massage làm tăng thêm sợi dây kết nối giữa bố mẹ và con, giúp trẻ sơ sinh có giấc ngủ ngon hơn, cải thiện kỹ năng vận động, tăng cường phát triển trí tuệ và thậm chí cải thiện hệ thống miễn dịch. Bạn nên massage cho bé thường xuyên. Quy tắc đầu tiên là không massage bé khi bé ăn no, khi bé đang cáu gắt, khó chịu. Bạn massage bé theo các bước sau: Đặt bé nằm trên một chiếc khăn hoặc mặt phẳng thoải mái (giống như giường) và sử dụng dầu thực vật. Bạn bắt đầu với chân, rồi tới tay, ngực, bụng, đầu cuối cùng là lưng của bé.

Kỹ năng tắm cho trẻ

Bạn nên cho con yêu tắm vào lúc có ánh nắng mặt trời ấm áp, tốt nhất là vào khoảng 10 – 11 giờ sáng hoặc từ 15 – 16 giờ. Không nên tắm quá lâu, chỉ từ 4 – 5 phút cho mỗi lần tắm đối với trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi. Đầu tiên bạn chuẩn bị đầy đủ dụng vụ tắm cho bé: thau, khăn xô, khăn tắm, nước ấm, sữa tắm…Tiếp theo bạn tiến hành tắm cho bé. Bạn có thể cho bé làm quen dần với nước; như tắm tay, chân bé trước. Tránh làm bé giật mình và khóc. Sau khi tắm song quấn bé vào khăn và thấm khô người bé từ đầu xuống chân. Bạn nhỏ mắt, mũi của bé bằng nước muối sinh lý. Vệ sinh và lau khô vành tai bé. Vệ vệ sinh xung quanh cuống rốn cho bé. Mặc tã, mặc quần áo, xoa chút dầu tràm vào 2 tay bạn rồi bôi vào người bé ở lồng ngực và lưng, lòng bàn tay, bàn chân. Mang bao tay, bao chân vào cho bé. Ôm bé vào lòng để con được ấm áp.

Kỹ năng cho trẻ ngủ

Khi bé thiu thiu ngủ, bạn không nên hôn hay nói chuyện với bé. Hãy kiên nhẫn đến khi bé học được cách ngủ đúng giờ giấc.Vài ngày đầu tiên sau khi chào đời thực sự khó khăn cho bé hình thành nếp ngủ tốt. Bố mẹ nên tạo môi trường ngủ phù hợp với con: giữ phòng sáng vào ban ngày và tối mờ vào ban đêm. Điều này sẽ giúp bé phân biệt được sự khác nhau giữa đêm và ngày. Khi đặt bé vào giường ngủ, bạn nên đặt tay nhẹ nhàng lên bụng, tay và đầu bé để dỗ dành bé. Tạo không gian dễ chịu, thoải mái để bé ngủ ngon. Để ý dấu hiệu buồn ngủ của bé. Ủ ấm vừa phải cho bé khi ngủ. Mẹ cũng nên thường xuyên kiểm tra nhiệt độ bé khi ngủ bằng cách luồn tay vào sau gáy bé.

Kỹ năng thay tã cho trẻ

• Tháo tã cũ

  Đặt bé nằm ngửa, dùng tay tháo miếng dán hai bên sau đó nhẹ nhàng nắm chân bé đưa lên cao, lau sạch mông và trượt tã bẩn ra ngoài. Tã cũ sau khi thay xong, mẹ nên gấp chặt lại sau đó vứt vào thùng rác.

•  Thay tã mới cho bé

Vẫn dùng tay giữ hai chân bé trên cao, nhẹ nhàng đưa tã mới vào sau đó mới thả chân bé xuống. Kéo mặt trước tã lên, dùng tay gỡ băng keo 2 bên và dán vào mặt trước. Khi dán băng cố định tã, mẹ nên dán sao cho mặt trước song song với mép tã. Đồng thời cũng chú ý sao cho tã vừa khít chân bé, tã không bị xoắn.

Kỹ năng liên kết với trẻ

Có nhiều cách để tạo ra sự kết nối giữa bố, mẹ với con. Da-tiếp-da là việc bạn nên làm ngay khi bé chào đời và duy trì thành thói quen. Bạn nên thường xuyên nhìn vào mắt bé và nói chuyện, dù bé chưa hiểu được những điều bạn nói. Điều này có hiệu quả trong việc tăng thêm sự gắn kết giữa bạn với con. Do tầm nhìn của bé chỉ khoảng 30 cm nên hãy đến gần bé, mỉm cười và trò chuyện.